考研是一场漫长的学习之旅。但长期的学习总会产生疲惫心理，从而与本来的想法背道相驰。特别是在备考的初试阶段，焦虑往往会伴随着考研人，产生各种心态。下面就为大家介绍一下：2020考研备考心态总结 看你属于哪一种?

　　一、考试焦虑型

　　参考书怎么这么多，要学的知识怎么这么多，我到底能不能看完啊啊啊~

　　专业课的书过了一遍，翻翻脑袋我好像什么也没记住，是马冬什么来着?

　　背了一早上的单词脑袋里空空如也，我是谁我在哪我在干什么……(于是，快速掏出了手机)

　　哈哈哈，看来焦虑也只是在看书的时候呢!其实大家在处于初期备考阶段，很多人特别是跨考的小伙伴其实谈不上什么基础，因此对于课本不熟悉、过了一遍书却什么也记不住是很正常的。千万不要焦虑也不要怀疑自己，现阶段最重要的是理解各个概念，打好基础，英语的复习可以慢慢来。

　　同时，记得科学做计划，否则将计划订的太死又完不成，只会增加自己的挫败感和无力感。小编建议大家感到焦虑的时候首先调整心态告诉自己急不来，看看是不是自己的计划不太好，也可以做些别的事情，给大脑一定的放松时间，反而会让学习效率更高。所以，手机什么的，可以玩一玩，但一定不要忘了收回去啊。

　　二、万事随缘型

　　书还没开始看?也没关系啊，随缘~

　　单词一个也没背?没关系啊，随缘~

　　复习进度落了别人一截?没关系啊，随缘~

　　这种心态在某种程度上来说，不急不躁的也算是一个优点。不过考研知识点那么多，要记忆的内容那么多，备考太过佛系可是要吃亏的呀。小编建议这类小伙伴好好思考一下自己为什么要考研，考研又能给自己带来什么，想清楚之后就要下定决心将考研正式提上日程了。如果还是定不下心好好学习，不妨每天睡前给自己定几个易完成的小目标，一是给自己增强自信心，二是让每天都过得有目标，不至于浑浑噩噩。

　　三、积极备考型

　　还有多少多少天，要重新制定一下学习计划。

　　从现在开始，每天要刷一套题，背一章知识点，翻看之前整理的笔记。

　　知识点都整理完了，接下来要按模块复习了，给自己加油!

　　这种人真的是考研人中的战斗机啊有木有，最佩服这种随时随地都能给自己拟出一份学习计划来的人!关键是人家还一一落实了，简直是战无不胜型啊。没别的，就是两个字——崇拜。

　　这类小伙伴是很懂得如何学习，也十分有学习效率的一类人，不过还是想提示：早备考是很好，但是没必要把自己逼得太紧。毕竟考研战线那么长，前期最重要的其实是习惯的养成和知识的积累。有张有弛，劳逸结合，才是保持高效率学习的根本呀。

　　不管处于什么样的状况，请相信：你不是一个人在战斗，有千千万万的人在陪着你，他们既是伙伴，也是对手。如果不想被落下，不想成为不合格的一员，请认真备考。既然选择了走上考研路，那么，坚持就是胜利。