在参加考研前，考生先来看看自己对考研的需求有多大。给自己做好定位，不要随波逐流。如果只是盲目的考研，那么参加二战就没有任何意义存在，只是浪费时间和精力。即便二战成功对自己的影响也不会太大。因此，建议准备参加二战的考生，在参加考试前，先调整自己的心态，了解清楚考研对自己的重要性，再决定是否还要继续参加二战。

　　二战前先弄清楚一件事情，一战失败的原因?

　　是因为专业课还是公共课没学好?是院校选的不合理，还是专业选的不合理?是复习时间不够，还是方法不对?把这些问题先弄清楚。

　　如果你是因为某一科没有考好，那你今年可以早些复习，多把时间和重心放到这科上。如果你报考的学校专业政策变化很大，那么就多了解目标学校、专业。如果是因为复习时间较短，那今年可以尽早开始复习。如果已经努力学习了，但目标院校专业和你自身基础差距有些大，那就换一个学校。

　　据有关数据显示，参加二战的同学越来越多，估摸占据了40%左右。面对这样的数据，我们可以说二战并不是孤军奋战，还有很多有梦想的人与你同行。而你现在要做的则是调整好心态，正确面对考研二战。

　　1、短暂休整，以利再战

　　长期紧张备考感到疲惫时，不妨拿出一、二天时间休整放松一下，可约好友聊一聊，或外出远足，爬山，或进行运动量较大的活动，如长跑、踢足球、打篮球等，使身体出汗，头脑休闲，增进健康。保证睡眠，积极休整，以利再战。所谓“一张一弛，文武之道”实为金石良言。只有消除身心疲劳感，才能以全新心态与热情投入冲刺战，这点时间值得花!

　　2、慎重选材，务求高效

　　考试具有一定难度，这是众所周知的，所以如果你是自学，往往会陷入这种“很用心，但收效不高”的困境中，久而久之，你对考试也失去了信心。如果不改变学习方式，只能令人原地踏步甚或倒退，结果是可想而知。建议大家跟随老师的课程，脚踏实地的去听课、看书、做题，一段时间后，你会发现受益颇多!

　　3、锲而不舍，知难而进

　　很多人都觉得考试太难了，自己不能通过，产生这种心理，这主要是压力过大引起的，通常来说，可以通过简单的运动来缓解备考带来的压力，比如散步或慢跑，运动可以有效地释放压力。可以通过积极的自我暗示来调节心态。每天通过镜子给自己一个笑容，告诉自己“我能行，我是最棒的”，重拾自信，积极面对!

　　考研是自己的事情，不能因为别人的三言两语就动摇了自己。一定要给自己安排好复习时间和节奏，这样才能让自己的心态得到放松，做好迎接二战的准备。希望上文中讲述的内容，可以帮助到大家。