相比较于高考，考研更多的是一个人战斗!高中阶段，有着一群同学一起学习，一起背书，一起充实地过每一天。而考研，可能你在苦苦的刷题时，舍友在刷剧，可能你每天过着三点一线的生活时，舍友在朋友圈晒旅游图。

　　毕竟每个人的自我选择不同，对于人生的要求也不同。但是，请相信，一切努力都会有收获。多年以后，你一定会感激现在正在拼命的自己。

　　但是，在这个学习的过程中，我们却不容易做到心无旁骛，诱惑总是从四面八方扑面而来。比如周围不考研同学刷的新剧，游戏上的分，旅游去的地方，甚至娱乐圈那些别人家的事，似乎任何一件，都能扰乱我们的心境，导致学习走神，影响学习效率!

　　今天，学府考研就根据考研复习老是走神这个问题，跟大家谈谈，怎么做才能专心、高效学习，才能让每一天都不留遗憾，才能对得起为考研奋斗过的日子!

　　一、首先保证复习环境的干净整洁

　　众所周知，一个好的学习环境才能让我们心情舒适，才能更容易的帮助我们最快地投入到学习中。

　　关于这点，我们可以想象一下，在一个乱糟糟的环境中，再加上现阶段容易让我们浮躁的天气，而我们的面前一团乱，当你临时要翻越某本参考书籍时，要在一大推书中寻找，是不是瞬间心乱如麻，让人抓狂!

　　所以，保持干净整洁的学习环境，书本归类，不仅有助于我们心情舒畅，而且有助于提高学习效率。

　　在这里小编就要提醒一下，大家千万不要再寝室学习，每天要坚持去教室。寝室的环境，每个人都很难做到干净整洁，毕竟是大学里休息的地方。

　　即使刚开始觉得很煎熬，但是最长一周，等形成了习惯，一切都是值得的。寝室是休息的地方，况且我们的寝室环境，也很难做到让我们心无旁骛的学习。

　　在寝室，紧张的心放下来，是不是总想玩会手机?身后就是床，是不是总想躺一会?时间。往往就是这样悄悄地溜走的。

　　二、提前制定出学习计划

　　高效的学习，往往都是从制定计划开始的。大家每天给自己制定一个小计划，什么时间做哪些事，什么时间段复习什么科目，什么时间休息等等。最好将自己的计划写下来，完成一项就划去一项。

　　给自己做一个时间表，能够有效的避免注意力分散的问题，同时将要完成的任务可见化，能够帮助大家了解自己的复习进度。更重要的是，随着一条条小计划的完成，也能时刻增加大家的成就感，有助于提高学习的动力!

　　三、当天的事情一定要当天完成

　　问题都是积累出来的。当天的事情当天完成。所有的拖延都是对自己不够严格。在考研这场没有硝烟的战场上，我们的敌人其实正是我们自己。

　　长期的拖延，会形成习惯，会潜意识里告诉自己，时间还有很长，明天完成也一样。但是明天还有明天的任务，问题只会越积累越多，最后不仅会使得复习进度拖后，而且会影响大家的自信心。

　　当然，当天的事当天完成的前提就是要制定合理的复习计划，了解自己每天能复习多少内容。立足于实际情况才能做出正确的判断，才能提高学习效率。

　　而且，无形之中的紧张感，会大大减少我们复习走神的可能性，提高我们的复习效率，把每一天都充实利用起来。

　　四、不要将手机带进自习室

　　在学习的过程中，要说对我们影响最大的，那无疑就是手机了。手机想“毒品”一样时刻在侵蚀着我们。对于考研党来说一定要避免这一诱惑。所以最好的方式就是不要把手机带进自习室。

　　为了每天的计划的执行，同学们可以买一个电子表放在桌子旁边来看时间。不要总想着会有人有重要的事来找我们，大量事实表明，在学生阶段，及时一天不开机，也不会有人找你的。

　　当然了，除非大家真的有什么重要的事。

　　五、给自己适当的奖励

　　如果大家某一天表现的好，提前完成了学习任务，可以适当的奖励一下自己。给自己加个餐，奖励自己一杯奶茶，或者奖励自己多休息半个小时等等。

　　适当的奖励有助于帮助大家更好的自律，有更充实的成就感。学习已经很累了，小伙伴们一定要对自己好点哦!